快樂的方法

一開始是因為前二天看到的動脈瘤破裂的病人
後來又看到關於跑步的文章
覺得騎車實在是緩不濟急　所以決定開始跑步　
利用放假買了雙新的跑步鞋　不過扁平足的跑鞋還真是難買啊　
然後訂的臂套今天也收到了　想說住處旁就有個公園　
所以就開始了停了很多年的跑步　話說之前跑步是在長庚實習的時候　也太久了點…
穿著新的球鞋　聽著喜歡的音樂　省去看電視的時間來做運動
每天留點時間給自已的身體　　　我想　這也是很有效也是必要的投資吧　
單純的流汗　　單純的快樂